Une formation qui te guide à travers l'art du journaling, te permettant d'apprendre à mieux te connaître, à gérer le stress, à stimuler ta créativité et à atteindre tes objectifs grâce à diverses techniques de journaling.

Cette formation complète sur le journaling comprend :

• Une introduction approfondie au concept et aux avantages du journaling
• Un guide des différents types de journaux et techniques d'écriture
• Des conseils pratiques pour choisir le bon matériel et établir une routine
• Des exercices guidés et des idées pour les premières entrées
• Des stratégies pour surmonter les obstacles courants
• Un défi de 7 jours pour lancer ta pratique de journaling

Viens démarrer ton parcours de journaling!